Proteinquellen bei veganer Ernährung
Egal ob Du Sportler bist oder einfach gesunder leben möchtest: eine eiweißreiche Ernährung bietet viele Vorteile. Dabei gibt es für Veganer einige Proteinquellen, mit denen Du Deine Mahlzeiten abwechslungsreich gestalten kannst. Warum ist Eiweiß so wichtig? Eiweiße beziehungsweise Proteine erfüllen im Körper...
